Essa é uma ótima pergunta, pois fazer terapia nos demanda elementos importantes, como o nosso tempo, dinheiro e a nossa disposição. Mais importante do que o dinheiro é o nosso tempo de vida, pois ele não tem retorno, não há como voltar no passado para tomar outras atitudes e “acumular” mais tempo. Por isso o seu tempo de análise pessoal é muito valioso, pois é o seu momento consigo mesmo, e por mais que a terapia tenha um custo monetário, o real valor deste tempo não pode ser medido.

As questões relativas aos valores das sessões podem ser debatidos e conversados, e não é preciso ter vergonha ou ficar acanhado sobre falar de dinheiro na sua sessão, pois ela tem um custo material. E pagar a terapia faz parte do próprio processo, afinal deve ficar claro que o tempo em sessão possui um valor pessoal mensurável e imensurável monetariamente.

Mas “vale a pena mesmo ?” O tempo na terapia vale quando sentimos o seu valor, quando percebemos as nossas mudanças, quando compreendemos a importância desse espaço tão especial. Muitos elementos nos mostram que fazer terapia vale a pena, principalmente o elemento que significa um processo que busca por mais qualidade de vida. E quanto ela, a qualidade de vida, vale ? Muito provavelmente isso não pode ser precisamente mensurado em termos monetários ou materiais, pois nem tudo pode ser medido e traduzido em dinheiro. Há experiências, vivências e sentimentos que são tão importantes que não podem ser realmente comprados ou valorados.

Por isso, quando se perguntar se fazer terapia “vale a pena”, pense que fazer terapia tem um custo monetário, mas o que faz a terapia valer a pena não pode ser calculado.